{"id":13672,"date":"2023-08-08T06:54:16","date_gmt":"2023-08-08T07:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/casinor.com\/?page_id=13672"},"modified":"2025-11-20T13:31:14","modified_gmt":"2025-11-20T12:31:14","slug":"ansvarsfullt-spelande","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/","title":{"rendered":"Ansvarsfullt spelande"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<section id=\"hero-center-text-block_8a0f4c7edbae3a8df3e787281762f756\" class=\"home-hero home-hero--category block-hero-center-text\">\n\t<div class=\"home-hero__container\">\n\t\t<div class=\"home-hero__wrap\">\n\t\t\t<div class=\"home-hero__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 class=\"home-hero__title\" >Ansvarsfullt spelande \u2013 nyckeln till en bra casinoupplevelse<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\r\n\r\n    \r\n    <section id=\"competitors-table-block_1e24d4c4d0922930e9c289f2bd051698\" class=\"competitors-table   block-competitors-table is-top-padding is-bottom-padding is-grey\">\r\n        <div class=\"competitors-table__container\">\r\n            <div class=\"competitors-table__wrapper\">\r\n                <div class=\"competitors-table__inner\">\r\n                                            <div class=\"competitors-table__item\">\r\n                            <div class=\"competitors-table__item-img\">\r\n                                                                <a class=\"competitors-table__img-link no-external-link\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"\r\n                                   href=\"https:\/\/casinor.com\/sv\/go\/basta-casino-sidor\">\r\n                                                                                                                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"160\" height=\"160\" src=\"https:\/\/casinor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/casinon-med-ansvarsfullt-spelande-utan-svensk-licens.png\" class=\"competitors-table__img\" alt=\"Casinon med ansvarsfullt spelande utan svensk licens\" \/>                                                                                                        <\/a>\r\n                                                        <\/div>\r\n                            <div class=\"competitors-table__item-ttl\">\r\n                                                                    <div class=\"competitors-table__item-ttl-inner\">Casinon med ansvarsfullt spelande utan svensk licens<\/div>\r\n                                                            <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"competitors-table__item-cnt\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"competitors-table__item-cnt-inner\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"competitors-table__item-cnt-li\">200% upp till \u20ac1000<\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"competitors-table__item-cnt-li\">225% upp till \u20ac600 + 275 Free Spins<\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"competitors-table__item-cnt-li\">Upp till 7000 Free Spins<\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t                            <div class=\"competitors-table__item-cta\">\r\n                                <div class=\"competitors-table__item-cta-inner\">\r\n                                                                            <a href=\"https:\/\/casinor.com\/sv\/go\/basta-casino-sidor\" target=\"_blank\"\r\n                                           rel=\"nofollow noopener\"\r\n                                           class=\"btn-base button-green no-external-link\">Bes\u00f6k h\u00e4r                                        <\/a>\r\n                                                                    <\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n                                    <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/section>\r\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_3a80e6bad4986b8d68c7f31e7162ad93\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4r det kommer till casinospel online s\u00e5 \u00e4r ingenting viktigare \u00e4n ansvarsfullt spelande. Det \u00e4r kring det hela grunden f\u00f6r en bra spelupplevelse vilar och ocks\u00e5 det som m\u00e5nga av <\/span><a href=\"https:\/\/www.spelinspektionen.se\/lagar-regler\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinspektionens regler och lagar<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> bygger p\u00e5.<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n<section id=\"anchor-navigation-block_04c85b6d69293cdbfeec3b69b063d33b\" class=\"content-section__container anchor-navigation block-anchor-navigation\">\n\t<div class=\"nav__link__wrapper\">\n\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_3278032d124292ebb0fc14275ebecfe3\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Vad inneb\u00e4r ansvarsfullt spelande?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ansvarsfullt spelande inneb\u00e4r att fokus ligger p\u00e5 v\u00e4lm\u00e5ende, s\u00e4kerhet och att f\u00f6rebygga eventuella problem. Detta \u00e4r avg\u00f6rande b\u00e5de f\u00f6r spelare och casinoindustrin eftersom det skapar en h\u00e5llbar och s\u00e4ker milj\u00f6 d\u00e4r spelare kan njuta av sina spelupplevelser utan negativa konsekvenser.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4r du fokuserar p\u00e5 underh\u00e5llning, s\u00e4tter gr\u00e4nser f\u00f6r tid och pengar och slutar spela i tid blir din spelupplevelse ocks\u00e5 b\u00e5de b\u00e4ttre och mer h\u00e5llbar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hos Casinor engagerar vi oss i v\u00e5ra l\u00e4sare och vill med detta att de ska hitta de tryggaste och s\u00e4kraste spelupplevelserna p\u00e5 n\u00e4tet. Vi har sj\u00e4lva sett hur positivt det \u00e4r n\u00e4r spelare tar kontroll \u00f6ver sitt spelande och hur casinon med <\/span><a href=\"https:\/\/www.spelpaus.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spelpaus<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> kan hj\u00e4lpa dem att reglera det.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vi vill att casinospel ska ge dig n\u00f6je och underh\u00e5llning \u2013 inte fler problem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Denna artikel kommer d\u00e4rf\u00f6r att t\u00e4cka allt som har med ansvarsfullt spelande att g\u00f6ra; hur du m\u00e4rker n\u00e4r spelandet g\u00e5tt f\u00f6r l\u00e5ngt, hur du anv\u00e4nder Spelpaus och vart du v\u00e4nder dig om du beh\u00f6ver hj\u00e4lp.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att spela p\u00e5 <a href=\"https:\/\/casinor.com\/sv\/\">casino online<\/a> ska vara kul och vi p\u00e5 Casinor vet att ju s\u00e4krare spelet \u00e4r \u2013 desto roligare \u00e4r det f\u00f6r alla.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_f0d6f211e241ed2e18448aa4c382f415\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Hur man spelar ansvarsfullt och beh\u00e5ller kontrollen<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Som vi n\u00e4mnde i b\u00f6rjan \u00e4r grunden till en bra spelupplevelse ansvarfullt och kontrollerat spelande \u2013\u00a0allt annat leder oftast till problem, beroenden och stress som aldrig riktigt l\u00e4gger sig.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det finns dock en m\u00e4ngd olika strategier man kan implementera f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att ens spel f\u00f6rblir ansvarfullt:\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_d1560b2e123a0b798d43153607d4f6f1\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">1. Undvik att jaga f\u00f6rluster<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att jaga f\u00f6rluster inneb\u00e4r att man forts\u00e4tter spela f\u00f6r att vinna tillbaka pengar man redan har f\u00f6rlorat. \u00c4ven om detta kan tyckas vara en bra id\u00e9 till en b\u00f6rjan, leder det ofta till b\u00e5de k\u00e4nslom\u00e4ssiga och ekonomiska problem.<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_7f105e14cc234c5aea402cd9c6ce2b0b\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">2. Best\u00e4m en budget och h\u00e5ll dig till den<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Genom att s\u00e4tta en fast budget kan du s\u00e4kerst\u00e4lla att spel endast sker f\u00f6r underh\u00e5llningens skull. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">En tumregel f\u00f6r allt spel:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> satsa aldrig mer \u00e4n du har r\u00e5d att f\u00f6rlora \u2013 s\u00e5 blir ocks\u00e5 sm\u00e4llen n\u00e4r du g\u00f6r det s\u00e5 mycket mindre.<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_9fa9e8c960a67496dfb93aeed6fca976\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">3. Ins\u00e4ttningsbegr\u00e4nsningar<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ut\u00f6ver budgetering kan du ocks\u00e5 st\u00e4lla in begr\u00e4nsningar f\u00f6r hur mycket pengar som kan s\u00e4ttas in p\u00e5 ditt casinokonto. Detta \u00e4r en tj\u00e4nst som casinot tillhandah\u00e5ller och hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla koll p\u00e5 hur mycket du spelar f\u00f6r. Begr\u00e4nsningarna kan ofta s\u00e4ttas b\u00e5de dagligen, per vecka eller per m\u00e5nad.<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_aa983979070d474ce5f2d62194805fd0\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">4. Spelpauser<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r att undvika spelproblem \u00e4r det alltid rekommenderat att ta regelbundna pauser i ditt spel. Oavsett om du g\u00f6r det p\u00e5 egen hand eller genom att utnyttja tj\u00e4nsten med samma namn, \u00e4r dessa pauser oerh\u00f6rt viktiga f\u00f6r att se till att ditt f\u00f6rh\u00e5llande till casinospel f\u00f6rblir h\u00e4lsosamt.<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_22a758288508f350fe7de8f751515f90\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Casinors inst\u00e4llning till ansvarsfullt spelande<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hos Casinor f\u00f6respr\u00e5kar vi alltid en balanserad attityd till spelande vilket inkluderar en kombination av alla dessa metoder. Ut\u00f6ver dem \u00e4r det \u00e4ven v\u00e4rt att \u00f6verv\u00e4ga n\u00e5gra tips som alltid funkat f\u00f6r oss, till exempel:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Tidsbegr\u00e4nsningar f\u00f6r ditt spelande<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0ge ditt spelande begr\u00e4nsningar baserat p\u00e5 tid. St\u00e4ll in precis hur l\u00e4nge du kan spela per session och undvik f\u00e4llan att f\u00f6rst g\u00f6ra det n\u00e4r pengarna tar slut.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Fokusera p\u00e5 att spela f\u00f6r n\u00f6jes skull \u2013<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> betrakta det som en form av underh\u00e5llning, snarare \u00e4n en inkomstk\u00e4lla eller ett s\u00e4tt att tj\u00e4na pengar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>L\u00e4s p\u00e5 om spelen du spelar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0ju b\u00e4ttre du f\u00f6rst\u00e5r ett spel och dess funktioner, desto mindre risk l\u00f6per du att f\u00e5 en d\u00e5lig spelupplevelse.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>H\u00e5ll koll p\u00e5 dina vinster och f\u00f6rluster<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0skriv ner hur mycket du spelar f\u00f6r, vinner och f\u00f6rlorar f\u00f6r att b\u00e4ttre f\u00f6rst\u00e5 ditt spelbeteende.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ut\u00f6ver det f\u00f6respr\u00e5kar vi \u00e4ven alltid kontakt med olika hj\u00e4lporganisationer som <\/span><a href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/\"><b>St\u00f6dlinjen<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> eller <\/span><a href=\"https:\/\/sluta-spela.se\/\"><b>SlutaSpela.se<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> om spelandet trots dessa strategier blir f\u00f6r mycket.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_b28a53cbf7ffd4a651e805044f23bdc7\" class=\"content-section is-white  block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">Vanliga fr\u00e5gor och svar om ansvarsfullt spelande<\/h3>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n<section id=\"faq-block_14a5f51824afdfb99f112a1ebdbf3820\" class=\"faq-section   block-faq\">\n\t<div class=\"content-section__container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item-heading\">Vilka \u00e4r olika tecken p\u00e5 spelberoende?<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tecken p\u00e5 spelberoende kan visas p\u00e5 olika s\u00e4tt. Det kan till exempel r\u00f6ra sig om att man spelar oftare och l\u00e4ngre stunder, insatserna \u00f6kar, man tar l\u00e5n f\u00f6r att betala av spelrelaterade skulder, s\u00f6mnbrist eller d\u00e5lig aptit \u2013 samt att man blir rastl\u00f6s eller irriterad s\u00e5 fort man f\u00f6rs\u00f6ker ta en paus eller sluta spela.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item-heading\"> Vad ska jag g\u00f6ra om jag \u00e4r orolig f\u00f6r en v\u00e4ns spelande?<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00c4r du orolig f\u00f6r en v\u00e4ns spelande \u00e4r det viktigt att uttrycka detta p\u00e5 ett s\u00e4tt som uppfattas som v\u00e4lmenande. Du kan till exempel f\u00f6resl\u00e5 att de beh\u00f6ver hj\u00e4lp och sen uppmuntra dem att be om den. Det kan \u00e4ven vara bra att <\/span><a href=\"https:\/\/spelberoende.se\/kunskapsbank\/\"><span style=\"font-weight: 400\">utbilda dig sj\u00e4lv om spelberoende<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> f\u00f6r att b\u00e4ttre kunna f\u00f6rst\u00e5 vad din v\u00e4n g\u00e5r igenom.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item-heading\">Hur kan v\u00e4nner och familjemedlemmar ge st\u00f6d till personer vars spelande har b\u00f6rjat skapa problem? <\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"faq-section__item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>V\u00e4nner och familj kan ge st\u00f6d till personer som k\u00e4mpar med problematiskt spelande genom att uppmuntra till \u00f6ppen kommunikation, ge emotionellt st\u00f6d, hj\u00e4lpa till att s\u00e4tta gr\u00e4nser, f\u00f6resl\u00e5 professionell hj\u00e4lp, utbilda sig sj\u00e4lva, vara delaktiga i personens liv och ha t\u00e5lamod.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section id=\"content-section-block_b3b0f158391f65e89daad47ceb10701c\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Hur man k\u00e4nner igen spelproblem<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Misst\u00e4nker du att du eller n\u00e5gon du k\u00e4nner har problem med sitt spelande, finns det en rad olika tecken som tyder p\u00e5 detta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vad som anses vara ett spelproblem kan m\u00e5nga g\u00e5nger vara individuellt. \u00c4ven om punkterna nedan \u00e4r bra indikationer \u00e4r det viktigt att t\u00e4nka p\u00e5 att det ofta inte bara \u00e4r ett av dessa beteenden som tyder p\u00e5 problem.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jagar f\u00f6rluster<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0som vi n\u00e4mnde tidigare ska spelande ses som underh\u00e5llning. B\u00f6rjar du jaga f\u00f6rluster, \u00f6ka dina insatser f\u00f6r att \u201dsnabbare vinna tillbaka dem\u201d och dra ut p\u00e5 ditt spel endast med syftet att g\u00f6ra s\u00e5, kan det vara ett tecken p\u00e5 att spelandet b\u00f6rjar bli problematiskt.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Undviker dina ansvar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u2013\u00a0om spelandet b\u00f6rjat ta tid fr\u00e5n dina andra ansvar, som jobb, familj och personliga \u00e5taganden \u2013\u00a0d\u00e5 \u00e4r det dags att b\u00f6rja ta det p\u00e5 allvar. Spelande, precis som annan form av underh\u00e5llning, \u00e4r \u00e4mnat f\u00f6r tiden efter dina personliga \u00e5taganden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>D\u00f6ljer eller ljuger om ditt spelande <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013\u00a0om du ofta undviker att prata om ditt spelande, eller om du ljuger om det, kan detta vara ett tecken p\u00e5 spelproblem.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>L\u00e5n av pengar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0om ditt spelande har leder till att du beh\u00f6ver l\u00e5na pengar f\u00f6r att forts\u00e4tta, \u00e4r det dags att omv\u00e4rdera dina spelvanor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Om en person uppvisar ett eller flera av de ovanst\u00e5ende beteendena anses de ofta ha ett spelproblem. Ju fler tecken som uppvisas, desto allvarligare anses problemet vara.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ut\u00f6ver att granska dig sj\u00e4lv enligt punkterna ovan kan du sen \u00e4ven s\u00f6ka dig till st\u00f6dorganisationer som till exempel <\/span><b>St\u00f6dlinjen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Det kan n\u00e4mligen vara sv\u00e5rt att granska sig sj\u00e4lv i dessa situationer och genom <\/span><b>St\u00f6dlinjen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> kan du i st\u00e4llet <\/span><a href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/spelberoende-test-pgsi\"><span style=\"font-weight: 400;\">testa dina spelvanor<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt f\u00e5 svar p\u00e5 dina fr\u00e5gor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i>Hos Casinor har vi sett hur mycket lidande spelproblem kan orsaka.<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e4rf\u00f6r arbetar vi aktivt f\u00f6r att f\u00f6rebygga spelproblem bland v\u00e5ra l\u00e4sare genom att erbjuda verktyg och resurser som hj\u00e4lper till att uppr\u00e4tth\u00e5lla ansvarsfullt spelande. Ett exempel p\u00e5 detta \u00e4r v\u00e5rt samarbete med <\/span><b>St\u00f6dlinjen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> som hj\u00e4lper till att skapa en s\u00e4ker och trygg spelupplevelse f\u00f6r alla v\u00e5ra l\u00e4sare.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En av dessa l\u00e4sare, <\/span><b>Roger<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, var en g\u00e5ng i behov av hj\u00e4lp och har idag d\u00e4rf\u00f6r detta att s\u00e4ga om sin upplevelse:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201dTack vare St\u00f6dlinjens sj\u00e4lvtest ins\u00e5g jag att mitt spelande hade g\u00e5tt lite f\u00f6r l\u00e5ngt och att jag beh\u00f6vde hj\u00e4lp med mina problem. Genom att s\u00f6ka st\u00f6d lyckades jag v\u00e4nda p\u00e5 situationen och idag m\u00e5r b\u00e5de jag och min familj b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gonsin!\u201d<\/span><\/i><\/p>\n<p><b>Roger, 43<\/b><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_56eb9c433f1a3a1418e9655575973689\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Hur man s\u00f6ker hj\u00e4lp om man misst\u00e4nker spelproblem<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Om du eller n\u00e5gon du k\u00e4nner visar tecken p\u00e5 spelproblem \u00e4r det viktigt att omedelbart s\u00f6ka hj\u00e4lp fr\u00e5n en av f\u00f6ljande organisationer:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dlinjen<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/spelberoende.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spelberoendes Riksf\u00f6rbund<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.gamblersanonymous.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anonyma Spelare (GA \u2013 Gamblers Anonymous)<\/span><\/a><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.gambleaware.org\/\">GambleAware<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I detta avsnitt kommer vi att diskutera dessa organisationer, hur de fungerar och hur du kommer i kontakt med dem.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_b4665c6c3ceba39137c458848e02a3e6\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">St\u00f6dlinjen<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dlinjen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e4r en riksomfattande hj\u00e4lplinje som erbjuder st\u00f6d till personer med spelproblem eller beroende. Organisationen erbjuder l\u00e4ttillg\u00e4ngligt st\u00f6d, r\u00e5dgivning och v\u00e4gledning, f\u00f6r alla typer av spelproblem \u2013 via telefon, chatt eller e-post.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dlinjen erbjuder bland annat ett <\/span><a href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/spelberoende-test-pgsi\"><span style=\"font-weight: 400;\">sj\u00e4lvtest som du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att bed\u00f6ma dina spelvanor<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Ut\u00f6ver det erbjuder de \u00e4ven verktyg som g\u00f6r det enklare f\u00f6r dig att s\u00e4tta upp en spelbudget. Alla deras tj\u00e4nster \u00e4r kostnadsfria och sekretessbelagda och beh\u00f6ver du ytterligare hj\u00e4lp kan de \u00e4ven h\u00e4nvisa dig vidare f\u00f6r behandling och st\u00f6dgrupper.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Du n\u00e5r st\u00f6dlinjen per telefon p\u00e5: <\/span><a href=\"tel:020819100\"><span style=\"font-weight: 400;\">020-81 91 00<\/span><\/a><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_c627471ec84c7298a0f3f0d22f16f09a\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">Spelberoendes Riksf\u00f6rbund<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/spelberoende.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spelberoendes riksf\u00f6rbund<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e4r en ideell organisation som arbetar f\u00f6r att f\u00f6rebygga och behandla spelproblem och beroende. H\u00e4r kan b\u00e5de du som spelare och anh\u00f6rig f\u00e5 hj\u00e4lp med alla typer av spelrelaterade problem och deras verksamheter finns \u00e4ven lokalt runt om i landet.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelberoendes Riksf\u00f6rbund samarbetar med myndigheter, forskare och spelindustrin f\u00f6r att erbjuda den mest effektiva hj\u00e4lpen m\u00f6jligt. Genom deras organisation f\u00e5r du dessutom tillg\u00e5ng till st\u00f6dgrupper, f\u00f6rel\u00e4sningar och utbildningar. <\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_3b964ed205ea91a20606455445a975f5\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h3 data-anchor=\"1\">Anonyma Spelare (GA \u2013 Gamblers Anonymous)<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gamblersanonymous.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anonyma Spelare<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 \u00e4ven k\u00e4nda som Gamblers Anonymous \u2013 \u00e4r en internationell organisation som likt Anonyma Alkoholister f\u00f6ljer ett 12-stegsprogram.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alla medlemmar kan f\u00e5 hj\u00e4lp b\u00e5de anonymt eller konfidentiellt och f\u00e5r genom 12-stegsprogrammet \u00e4ven ta del av litteratur och hj\u00e4lpmedel f\u00f6r att st\u00f6dja \u00e5terh\u00e4mtningsprocessen p\u00e5 b\u00e4sta m\u00f6jliga s\u00e4tt.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_ae72f8edb8aba66f78ea73ccc955978b\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Spelpaus roll f\u00f6r ansvarsfull spelande<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ett annat viktigt verktyg \u2013\u00a0som har blivit tillg\u00e4ngligt tack vare den svenska spellicensen \u2013\u00a0\u00e4r <\/span><a href=\"https:\/\/www.spelpaus.se\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spelpaus<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelpaus ger dig m\u00f6jligheten att tillf\u00e4lligt st\u00e4nga av ditt spel hos alla spelbolag p\u00e5 den svenska casinomarknaden, vilket hj\u00e4lper dig att ta en paus fr\u00e5n spelandet. Beslutet \u00e4r bindande och g\u00e5r inte att avbrytas efter att det bekr\u00e4ftats.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelpaus \u00e4r ett utm\u00e4rkt alternativ f\u00f6r spelare som beh\u00f6ver ett <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">break<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> fr\u00e5n sitt spelande men inte vill beh\u00f6va g\u00e5 in och manuellt st\u00e4nga ner alla sina konton. N\u00e4r du l\u00e4gger till en spelpaus blir du utesluten fr\u00e5n allt spelrelaterat material och f\u00f6rutom \u00e5tkomst till dina casinokonton sp\u00e4rras \u00e4ven reklamutskick och nyhetsbrev fr\u00e5n samtliga bolag.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att registrera din spelpaus \u00e4r enkelt och g\u00f6rs med endast n\u00e5gra f\u00e5 steg:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bes\u00f6k spelpaus.se och b\u00f6rja med att mata in l\u00e4ngden f\u00f6r din avst\u00e4ngningsperiod:<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 m\u00e5nad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 m\u00e5nader<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">6 m\u00e5nader<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tills vidare (minst 12 m\u00e5nader)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bekr\u00e4fta avst\u00e4ngningen genom att kryssa i rutan som s\u00e4ger: \u201dJag bekr\u00e4ftar att jag vill st\u00e4nga av mig fr\u00e5n ALLT spel hos ALLA spelbolag som har licens i Sverige.\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Godk\u00e4nn din avst\u00e4ngning genom att signera med BankID eller eID+.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Efter det \u00e4r din spelpaus aktiverad hos alla svenska spelplattformar, inklusive i butiker, p\u00e5 travbanor, online, p\u00e5 <\/span>Casino Cosmopol <span style=\"font-weight: 400;\">och i Vegas-automater. V\u00e4ljer du att st\u00e4nga av ditt spelande tills vidare g\u00e4ller detta i minst 12 m\u00e5nader och efter detta tills du sj\u00e4lv v\u00e4ljer att avbryta spelpausen. I alla andra fall l\u00f6per perioden enligt utsago.<\/span><\/p>\n<p><b><i>Inte permanent:<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Observera att din spelpaus inte \u00e4r permanent utan endast p\u00e5verkar din \u00e5tkomst till spel under en tid. Detta inneb\u00e4r att \u00e4ven om du har pengar kvar p\u00e5 n\u00e5got eller flera av dina konton online, ligger dessa kvar tills efter din paus har l\u00f6pt ut.<\/span><\/i><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_676457adc46b3501a03dd01006be68ae\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Hj\u00e4lp till ansvarsfullt spelande och begr\u00e4nsningar<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hittills har vi fr\u00e4mst pratat om vad man b\u00f6r g\u00f6ra n\u00e4r spelande blivit f\u00f6r mycket. Det finns dock en m\u00e4ngd olika steg man kan ta redan innan det blir f\u00f6r mycket, f\u00f6r att f\u00f6rebygga problem och se till att spelandet h\u00e5lls inom rimliga gr\u00e4nser.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Huvudsakligen r\u00f6r sig detta om tre olika typer av begr\u00e4nsningar:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ins\u00e4ttningsbegr\u00e4nsningar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0begr\u00e4nsar hur mycket pengar du kan s\u00e4tta in p\u00e5 ditt konto per vecka. Var under ett tag p\u00e5tvingat under pandemin men i takt med att samh\u00e4llet \u00f6ppnat upp \u00e4r dessa begr\u00e4nsningar \u00e5terigen frivilliga.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>F\u00f6rlustbegr\u00e4nsningar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0\u00e4ven f\u00f6rlustbegr\u00e4nsningarna g\u00e4ller per vecka men styr i dessa fall allts\u00e5 m\u00e4ngden pengar du kan f\u00f6rlora innan spel tar stopp.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sessionsbegr\u00e4nsningar <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sessionsbegr\u00e4nsningarna g\u00e4ller per speltillf\u00e4lle och styr d\u00e5 precis hur mycket du f\u00e5r lov att spela f\u00f6r varje g\u00e5ng du loggar in p\u00e5 ditt casino.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Casinor uppmuntrar alltid dig att s\u00e4tta dessa begr\u00e4nsningar och styra upp ditt spel p\u00e5 ett mer organiserat s\u00e4tt. P\u00e5 s\u00e5 vis f\u00f6rhindrar du att du tappa kontrollen \u00f6ver ditt spelande och kan i st\u00e4llet ta del av underh\u00e5llningen.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_9616f7c8033d6d44f3459790e44c738b\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Spel f\u00f6r underh\u00e5llningens skull \u2013 inte f\u00f6r att tj\u00e4na pengar<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En annan viktig punkt n\u00e4r det kommer till spelande \u00e4r att det ska vara roligt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spel p\u00e5 casino \u00e4r, som vi vet, slumpm\u00e4ssigt, vilket inneb\u00e4r att det i s\u00e5 gott som alla fall kr\u00e4vs en del tur f\u00f6r att kamma hem sina vinster. Det finns d\u00e4rf\u00f6r en del problem med att anv\u00e4nda spelandet som ett s\u00e4tt att tj\u00e4na pengar:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Finansiella problem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0eftersom du i grund och botten inte har kontroll \u00f6ver hur mycket pengar du kan vinna eller f\u00f6rlora, blir ocks\u00e5 genast risken allt st\u00f6rre f\u00f6r att du f\u00e5r ekonomiska sv\u00e5righeter till f\u00f6ljd av detta.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Spelberoende<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013\u00a0n\u00e4r du anv\u00e4nder spelandet som ett s\u00e4tt att tj\u00e4na pengar s\u00e5 blir du genast beroende av det \u2013\u00a0hur du \u00e4n v\u00e4nder och vrider p\u00e5 det. Ut\u00f6ver sj\u00e4lva beroendef\u00f6rh\u00e5llandet kan du sen \u00f6ver tid \u00e4ven utveckla vanor och m\u00f6nster \u2013\u00a0som att jaga f\u00f6rluster \u2013 vilket kan leda till faktiska spelproblem.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Op\u00e5litlig inkomstk\u00e4lla\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013\u00a0att spela som ett s\u00e4tt att tj\u00e4na pengar \u00e4r v\u00e4ldigt op\u00e5litligt och inget som g\u00e5r att f\u00f6rlita sig p\u00e5 i l\u00e4ngden. Har du familj blir detta om \u00e4n extra p\u00e5tagligt d\u00e5 det inte bara \u00e4r du som blir lidande n\u00e4r turen b\u00f6rjar tryta.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Stress<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u2013\u00a0att f\u00f6rs\u00f6ka livn\u00e4ra sig p\u00e5 spel \u00e4r otroligt stressigt och leder i regel bara till fler problem \u00e4n vad det l\u00f6ser. Stress \u00e4r v\u00e4ldigt d\u00e5ligt f\u00f6r h\u00e4lsan och n\u00e5got som b\u00f6r undvikas till varje pris.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r v\u00e4ldigt viktigt med en h\u00e4lsosam inst\u00e4llning till spel och att underh\u00e5llningen f\u00e5r g\u00e5 f\u00f6rst i alla l\u00e4gen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se sen \u00e4ven till att ta hand om relationerna du har i ditt liv och l\u00e5t aldrig spelande g\u00e5 ut \u00f6ver dem eller skapa problem. Detta inneb\u00e4r att vara \u00f6ppen med hur mycket du spelar, hur mycket du vunnit och framf\u00f6r allt hur mycket du f\u00f6rlorat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Genom att bibeh\u00e5lla dessa f\u00f6rh\u00e5llanden kan du dessutom minska din stress, ilska och frustration kring spelande; beh\u00f6ver du n\u00e5gonsin n\u00e5gon att prata med s\u00e5 f\u00f6rst\u00e5r dina n\u00e4r och k\u00e4ra redan situationen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e4nner och familj blir ocks\u00e5 viktiga f\u00f6r att f\u00e5 kvalitetstid borta fr\u00e5n spelandet. Det \u00e4r mycket enklare att ta en paus fr\u00e5n ditt spelande om du har n\u00e4ra som st\u00f6ttar dig och som finns d\u00e4r f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig n\u00e4r du beh\u00f6ver det. V\u00e5rda dessa f\u00f6rh\u00e5llanden.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_7ec196db7d45ca7598039b8084afc5b1\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Skydda barn och minder\u00e5riga fr\u00e5n spel i tidig \u00e5lder<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spel i Sverige kommer med en arton\u00e5rsgr\u00e4ns och av goda anledningar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Som barn och ungdom \u00e4r det mycket enklare att fastna i beroendevanor och precis som med alkohol och tobak har vi vuxna ett ansvar att se till s\u00e5 v\u00e5ra barn ocks\u00e5 skyddas fr\u00e5n problem med spelmissbruk och beroende. P\u00e5 samma vi \u00e4r det ocks\u00e5 viktigt att vi l\u00e4r dem om riskerna med spel och de potentiella konsekvenser som kommer med oansvarigt spelande.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se d\u00e4rf\u00f6r till att h\u00e5lla er till lagarna och l\u00e5t inte era barn spela genom er f\u00f6r att <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">det \u00e4r ku<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">l eller f\u00f6r att de vill \u201d<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">vara med de vuxna och leka<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d. L\u00e4r dem i st\u00e4llet, precis som med tobak och alkohol, varf\u00f6r det \u00e4r viktigt att ha ett ansvarsfullt f\u00f6rh\u00e5llandes\u00e4tt till spelande.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ut\u00f6ver det g\u00e5r det \u00e4r \u00e4ven att st\u00e4lla in f\u00f6r\u00e4ldrakontroller p\u00e5 de flesta digitala enheter, som telefoner, datorer och tv-apparater, f\u00f6r att blockera vuxenrelaterat material som till exempel spel. Var dock alltid vaksam d\u00e5 barn och unga trots detta kan komma i kontakt med spelsajter genom v\u00e4nner eller p\u00e5 annat h\u00e5ll.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Som vi vet \u00e4r det dock bara s\u00e5 mycket vi som f\u00f6r\u00e4ldrar kan g\u00f6ra f\u00f6r att hindra v\u00e5ra barn fr\u00e5n att g\u00f6ra saker vi inte vill de ska g\u00f6ra. Det \u00e4r dock olagligt f\u00f6r barn att f\u00e5 \u00e5tkomst till dessa spel och som f\u00f6r\u00e4lder inneb\u00e4r det d\u00e4rf\u00f6r ett \u00e4nnu st\u00f6rre ansvar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Skulle det trots alla f\u00f6rs\u00f6k \u00e4nd\u00e5 vara s\u00e5 att ditt barn f\u00e5r problem g\u00e5r det att v\u00e4nda sig till organisationer som <\/span><a href=\"https:\/\/stodlinjen.se\/om-spelberoende\/yrkesverksam\/att-mota-spelproblem\"><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dlinjen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> eller <\/span><a href=\"https:\/\/www.socialstyrelsen.se\/publikationer\/behandling-av-spelmissbruk-och-spelberoende-2018-1-3\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Socialstyrelsen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> som kan ge tips, r\u00e5d och vid behov \u2013\u00a0v\u00e5rd.\u00a0<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_0f7e570931275ab876cad6d7fb87b774\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Spelinspektionens och st\u00f6dorganisationernas roll<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinspektionen \u00e4r den statliga verksamhet som ser till att den svenska spelmarknaden f\u00f6rblir laglig, s\u00e4ker och tillf\u00f6rlitlig. Deras uppgifter best\u00e5r bland annat av att utf\u00e4rda licenser, \u00f6vervakning av spelbolag, samt administrering av klagom\u00e5l och rapporter fr\u00e5n allm\u00e4nheten.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ut\u00f6ver det arbetar de ocks\u00e5 med att uppr\u00e4tth\u00e5lla konsumentskyddet och s\u00e4kerst\u00e4lla att spel sker p\u00e5 ett ansvarfullt och s\u00e4kert s\u00e4tt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinspektionen ansvarar \u00e4ven f\u00f6r se till s\u00e5 att spelbolag f\u00f6ljer alla regler kring ansvarsfullt spelande, inklusive implementering av verktyg som Spelpaus.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Svenska st\u00f6dorganisationer f\u00f6r spel hj\u00e4lper personer med spelproblem. De erbjuder en rad olika tj\u00e4nster, som r\u00e5dgivning, sj\u00e4lvhj\u00e4lpsresurser och i vissa fall, remisser till behandlingsprogram. Dessa organisationer spelar ocks\u00e5 en viktig roll i ge uppm\u00e4rksamhet till spelproblem och att fr\u00e4mja ansvarsfulla spelvanor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinspektionen och deras st\u00f6dorganisationer arbetar p\u00e5 s\u00e5 vis tillsammans f\u00f6r att uppmuntra till ansvarsfullt spelande. Spelinspektionen samarbetar ofta med dessa organisationer f\u00f6r att kunna till\u00e4mpa b\u00e4ttre regler och policyer f\u00f6r spel, vilket \u00e4ven innefattar att minska problematiskt spelande.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta samarbete \u00e4r otroligt viktigt f\u00f6r de \u00f6vergripande ageranden som hj\u00e4lper till att uppr\u00e4tth\u00e5lla en ansvarsfull och s\u00e4ker spelmilj\u00f6 i Sverige.<\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n\n\n\n    <section id=\"content-section-block_8294dd7df2005eb4cc8cb780ffea9758\" class=\"content-section is-white is-padding block-content-section\">\n                    <div class=\"content-section__container\">\n                <h2 data-anchor=\"1\">Slutligen om ansvarsfullt spelande<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ansvarsfullt spelande \u00e4r h\u00f6rnstenen som inte f\u00e5r rubbas n\u00e4r det kommer till casinospel p\u00e5 n\u00e4tet. Genom att f\u00f6rh\u00e5lla sig till sitt spelande p\u00e5 ett h\u00e4lsosamt s\u00e4tt och s\u00e4tta begr\u00e4nsningar g\u00e5r det att h\u00e5lla allting p\u00e5 en bra niv\u00e5. Kom ih\u00e5g \u2013 spel ska vara roligt, inte besv\u00e4rligt och fyllt med problem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vi p\u00e5 Casinor finns alltid h\u00e4r f\u00f6r att ge tips och r\u00e5d. Genom att f\u00f6lja riktlinjerna i denna artikel \u00e4r du ett par steg n\u00e4rmare en bra relation med ditt spelande \u2013 n\u00e5got som kommer gynna b\u00e5de dig och dina n\u00e4ra och k\u00e4ra. <\/span><\/p>\n            <\/div>\n            <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-13672","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ansvarsfullt Spelande: Nyckeln till en Bra Casinoupplevelse<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e4r dig om ansvarsfullt spelande: hur man spelar ansvarsfullt, k\u00e4nner igen spelproblem, s\u00f6ker hj\u00e4lp, och rollen av Spelpaus och Spelinspektionen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ansvarsfullt Spelande: Nyckeln till en Bra Casinoupplevelse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e4r dig om ansvarsfullt spelande: hur man spelar ansvarsfullt, k\u00e4nner igen spelproblem, s\u00f6ker hj\u00e4lp, och rollen av Spelpaus och Spelinspektionen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Casinor.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Casinorcom-1429398773853454\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-20T12:31:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@casinor_com\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/\",\"url\":\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/\",\"name\":\"Ansvarsfullt Spelande: Nyckeln till en Bra Casinoupplevelse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-08T07:54:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-20T12:31:14+00:00\",\"description\":\"L\u00e4r dig om ansvarsfullt spelande: hur man spelar ansvarsfullt, k\u00e4nner igen spelproblem, s\u00f6ker hj\u00e4lp, och rollen av Spelpaus och Spelinspektionen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/casinor.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ansvarsfullt spelande\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/casinor.com\/\",\"name\":\"Casinor.com\",\"description\":\"Sveriges b\u00e4sta service f\u00f6r casino recensioner\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/casinor.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/#organization\",\"name\":\"Casinor.com\",\"url\":\"https:\/\/casinor.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/casinor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo_sweden.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/casinor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo_sweden.svg\",\"caption\":\"Casinor.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/casinor.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Casinorcom-1429398773853454\/\",\"https:\/\/x.com\/casinor_com\",\"https:\/\/no.pinterest.com\/casinor1\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCIaYR-rxk3WeeGSnE-9M-CQ\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ansvarsfullt Spelande: Nyckeln till en Bra Casinoupplevelse","description":"L\u00e4r dig om ansvarsfullt spelande: hur man spelar ansvarsfullt, k\u00e4nner igen spelproblem, s\u00f6ker hj\u00e4lp, och rollen av Spelpaus och Spelinspektionen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ansvarsfullt Spelande: Nyckeln till en Bra Casinoupplevelse","og_description":"L\u00e4r dig om ansvarsfullt spelande: hur man spelar ansvarsfullt, k\u00e4nner igen spelproblem, s\u00f6ker hj\u00e4lp, och rollen av Spelpaus och Spelinspektionen.","og_url":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/","og_site_name":"Casinor.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Casinorcom-1429398773853454\/","article_modified_time":"2025-11-20T12:31:14+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@casinor_com","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/","url":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/","name":"Ansvarsfullt Spelande: Nyckeln till en Bra Casinoupplevelse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/casinor.com\/#website"},"datePublished":"2023-08-08T07:54:16+00:00","dateModified":"2025-11-20T12:31:14+00:00","description":"L\u00e4r dig om ansvarsfullt spelande: hur man spelar ansvarsfullt, k\u00e4nner igen spelproblem, s\u00f6ker hj\u00e4lp, och rollen av Spelpaus och Spelinspektionen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/casinor.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/casinor.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ansvarsfullt spelande"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/casinor.com\/#website","url":"https:\/\/casinor.com\/","name":"Casinor.com","description":"Sveriges b\u00e4sta service f\u00f6r casino recensioner","publisher":{"@id":"https:\/\/casinor.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/casinor.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/casinor.com\/#organization","name":"Casinor.com","url":"https:\/\/casinor.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/casinor.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/casinor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo_sweden.svg","contentUrl":"https:\/\/casinor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo_sweden.svg","caption":"Casinor.com"},"image":{"@id":"https:\/\/casinor.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Casinorcom-1429398773853454\/","https:\/\/x.com\/casinor_com","https:\/\/no.pinterest.com\/casinor1","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCIaYR-rxk3WeeGSnE-9M-CQ"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13672"}],"version-history":[{"count":59,"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19650,"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13672\/revisions\/19650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casinor.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}